|
 Женская техника по четвергам!
в ДК Газа!
Начало в 19.00.
19.00 - 20.00 Женская техника.
20.00 - 21.00 Пластика.
Стоимость 1 часа 150 рублей, 2 часа 250 рублей или 1 урок абонемента.
10 декабря начинаем курс женской техники и занятия пластикой по чт. в ДК им. Газа
Подробнее:
19.00 - 20.00
уроки женской техники в декабре будут направлены на развитие взаимодействия с полом, как основы для ощущения устойчивого баланса и оси; будут включать в себя тренинги женских украшений (учимся не просто следовать, а танцевать!), тренинги для более качественного исполнения базовых фигур (особое внимание хиро).
20.00 - 21.00
на занятия пластикой приглашаются все желающие, и мужчины и женщины.
Пластика - комплекс упражнений, представляющий из себя синтез некоторых идей йоги, каланетики, джаз и модерн – танца. Направлен на развитие владения телом через ощущение работы мышц. Развиваем эластичность мышц, гибкость позвоночника, контроль над балансом, осознанное и избирательное управление всеми группами мышц, степенью напряжения и расслабления разных групп мышц.
Занятия проводит Ирина Фатеева. |
